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怎么做冬瓜简单又好吃?我教你几招,保证你从此爱上它!

时间:2019-08-24

红烧冬瓜是红色和明亮的,瓜是柔软和腐烂的。冬瓜含有较多的维生素C,高钾含量,低钠含量,高血压,肾病,水肿病等病人都可以吃,可以达到消肿而不伤正气。另外,冬瓜本身不含脂肪,热量不高,肥胖的人经常吃冬瓜,能有效消除水肿,帮助身体分解脂肪,还能防止身体的糖分转化为脂肪,这有助于瘦身减肥。

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另外,多吃甜瓜对美容和皮肤也有一定的作用;它还具有辅助治疗慢性支气管炎和肺炎的作用。冬瓜还可以帮助减轻高血压,高血脂,糖尿病和其他疾病的症状。

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甜瓜很常见,但效果很好。味道特别好吃,用五花肉烧,味道像红烧肉。

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配料:一块冬瓜,一小块五花肉,酱油,酱油,醋,料酒,豆瓣酱,生姜和大蒜。

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将五花肉洗净,切成小块。将油加入锅中,加入五花肉,加入生姜和大蒜洋葱搅拌香气。

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在碎肉中,加入酱油,料酒,醋,酱油,豆瓣酱和炒。

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加入甜瓜搅拌均匀。

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炒至瓜变软,并加盐调味。

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冬瓜具有猪肚的咸味,酱汁的咸味,柔软而不油腻。

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小贴士:1,冬瓜的表面更容易尝到。

2,煎糖的时候一定要注意不要炒,如果你抓不好,那就少炒一会儿,加糖后加糖搅拌均匀。

3.瓜子烧的时候,瓜皮总是朝下,不要翻转。

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